9月の「ヘルスケア倶楽部」
更新日：2023年08月17日
「ヘルスケア倶楽部」ってなに？
ヘルスケア倶楽部では、市民の皆様にさまざまなテーマの講座を提供します。
興味のある倶楽部に参加してみませんか？
ヘルスケア倶楽部は、藤井寺市の委託業務です。
ココロもカラダもアンチエイジング！
宝塚歌劇団のOGと保健師が、楽しく身に付く健康習慣とストレッチ＆ダンスをお伝えします。音楽にあわせて体を動かす楽しさを感じられるプログラムです。みんなでタカラジェンヌ（気分）！？
日時 ： 9月10日（日曜日） 10時～11時30分
場所 ： 四天王寺小学校 体育館
定員 ： 先着80人（18歳以上の方）
内容 ： 1.セミナー【10歳若返り！？のメソッド】 2.タカラジェンヌOGと一緒に呼吸法を取り入れたココロとカラダのストレッチ
講師 ： 元宝塚歌劇団雪組男役 紫友みれいさん、保健師 高橋愛さん（大阪大学招聘研究員）
参加費 ： 無料
※ 当日は運動しやすい服装と靴、飲み物を持参してご参加ください。
※ 体育館は土足厳禁のため、靴は上履きか洗った靴でお願いします。
※ お車でのご来場はお控えください。
ココロもカラダもアンチエイジング 案内チラシ (PDFファイル: 724.0KB)
運動倶楽部 ～日常動作をスムーズにするための身体メンテナンス～
ストレッチやボールを使ったトレーニングなど、毎回異なるプログラムで健康な身体つくりを目指します。
日時 ： 10月2日（月曜日）・16日（月曜日）・11月6日（月曜日）・28日（火曜日）・12月4日（月曜日）・18日（月曜日）、いずれも14時～15時 6回コース
場所 ： 市民総合会館 別館4階中ホール
定員 ： 20人
講師 ： 健康運動指導士 高木 道代さん
参加費 ： 無料
※ 当日は運動しやすい服装で、飲み物を持参してご参加ください。
※ ミニボールは貸し出します。
運動倶楽部 案内チラシ (PDFファイル: 794.3KB)
健康度測定フェス
日時 ： 9月26日（火曜日） 9時30分～15時30分
場所 ： パープルホール 市民ギャラリー
定員 ： 先着48人
測定内容 ： 体成分測定、筋力測定、血流測定
参加費 ： 無料
※ 20分ごとに予約枠を設けています。
健康度測定フェス 案内チラシ (PDFファイル: 606.3KB)
注意事項
・体調がすぐれない時や、ご家族に発熱や咳などの症状がある場合は、参加をお控えください。
・換気のため、窓や扉は開けての実施となりますことをご了承ください。
申込方法・問合せ先
株式会社ビューティーヘラスラボMaria（藤井寺市からの委託）
申込受付期間：9月1日（金曜日）～6日（水曜日）※土日も受付
【電話でのお申込み】：070－9049－2248
電話受付時間：10時～15時
【メールでのお申込み】：info@maria-beauty.com
メール内容に、氏名・生年月日・住所・電話番号を明記してください。
※『運動倶楽部』と『健康度測定フェス』のみ、メールは9月20日（水曜日）まで受け付けています。
- お問い合わせ
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健康福祉部 保険年金課
〒583-8583
大阪府藤井寺市岡1丁目1番1号 市役所1階2番窓口
電話番号：072-939-1111 (代表)
072-939-1177 (国民健康保険担当)
072-939-1181 (国民年金担当)
072-939-1183 (収納担当)
072-939-1186 (福祉医療担当)
072-939-1353 (保健事業担当)
ファックス番号：072-939-0399
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