健康づくり講座のご案内

明るく気さくな講師と一緒に、楽しく運動してみませんか？

今年度は『藤井寺市立保健センター』　『コ・ス・パ藤井寺（藤井寺駅すぐ）』の2か所で開催します。

※保健センターでの講座、コ・ス・パ藤井寺での講座申し込みは申込期間が異なります。

18歳～69歳の藤井寺市民

安全のため、以下に該当する方は参加をお断りさせていただきます。

【講座内容と日程】　　 

【時間（各回共通）】　　

講座時間　14時～15時30分　

　※事前に血圧測定を行います。必ず時間に余裕をもってお越しください。

　※血圧が180/110mmHg以上の場合は運動を見合わせていただきます。

【講師】　　

　1～5：株式会社　元気サポート　　成田　由紀子 先生

　  　6：株式会社　メディケア・リハビリ　野崎　誠 先生

【持ち物・服装】

・お茶などの水分をご持参ください。

・フェイスタオル

・動きやすい服装（スカート不可）、運動靴(サンダル不可)でお越しください。

【定員】

　各回先着15名

【申し込み方法】

　令和8年9月4日（ 金 ）9時～9月11日（ 金 ）24時まで　

　オンライン窓口からお申込みください。

※この期間は保健センターでの実施分のみ受付します。

オンライン窓口でのお申込みが難しい方は、健康・医療連携課までお電話ください。

電話）072-939-1112

【講座内容と日程】　　 

【時間（各回共通）】　　

受付時間　10時30分～10時50分

　　　　　※事前に血圧測定を行います。必ず時間に余裕をもってお越しください。

　　　　　※血圧が180/110mmHg以上の場合は運動を見合わせていただきます

講座時間　11時～12時30分　

【場所】

コ・ス・パ藤井寺（近鉄藤井寺駅すぐ　藤井寺市岡2丁目8-41ソリヤビル4階）

【持ち物・服装】

・お茶などの水分（密閉、蓋つきのもの）、着替え

　室内用運動シューズ（外履きから履き替えが必要です。安全のためバレエシューズのような靴はお控えください)

・汗拭き用タオル

・必ず動きやすい服装（スカート不可）でお越しください。

【その他】

受付（4階）から講座会場（3階）への移動がありますが、エレベーターがございません。あらかじめご了承ください。

当日はコ・ス・パ藤井寺の更衣室をご利用いただけます。※浴室利用は不可

【定員】

　各回先着15名

【注意事項】

下記に該当される方は、コ・ス・パ藤井寺の定めるルールに反するため参加いただくことができません。

・感染症、感染症のある皮膚病、眼病、伝染病及びこれに類する疾患のある方

・妊娠中の方

・医師から運動を禁止されている方

・酒気を帯びている方

・他の施設利用者に迷惑となる物品や動物を持ち込む方

・刺青、タトゥーのある方

・会費滞納を含め過去に株式会社COSPAウエルネスが運営するクラブを除名となったことがある方

・会則に定める反社会的勢力に該当する方

・その他クラブの円滑な運営に支障をきたす恐れがあると認めた方

・氏名、生年月日、住所が記載された本人確認書類を提示できない方

【申し込み方法】

　令和8年10月5日（ 月 ）9時～10月16日（ 金 ）24時まで　

　オンライン窓口からお申込みください。

オンライン窓口でのお申込みが難しい方は、健康・医療連携課までお電話ください。

電話）072-939-1112