笑顔ですごすための心と体のケア講座「男女共同参画推進講座」
更新日：2026年09月25日
- 開催日・期間
- 令和8年10月26日（月曜日）10時～11時30分
- イベントの種類分野
- イベント / 人権・国際
- 申込み
- 10月02日(金曜日)から 10月20日(火曜日)
-
女性の更年期やPMS、妊娠・産後、男性の更年期など、それぞれのライフステージにおける心身の変化や、ホルモン変化に伴う不調の原因と対策を分かりやすく解説します。
また、パートナーとお互いに支え合うためのコミュニケーションについても学びます。さらに、自律神経を整える心地よいエクササイズ「ちぇぶら体操」も実践します。
講 師：辻 恵美さん（一般社団法人ちぇぶら 更年期ライフデザインファシリテーター）
日 時：10月26日（月曜日） 10時～11時30分
場 所：藤井寺市役所 3階305会議室
| 定員 |
先着
30人 |
|---|---|
| 申込み |
10月02日(金曜日)から
10月20日(火曜日)
申込方法：オンライン窓口、電話または窓口にて |
| 関連ファイル | |
| 費用 |
無料 |
- お問い合わせ
-
市民生活部 協働人権課 人権推進担当
〒583-8583
大阪府藤井寺市岡1丁目1番1号 市役所1階4番窓口
電話番号：072-939-1111 (代表)
072-939-1059 (人権推進担当)
ファックス番号：072-952-8981
メールフォームでのお問い合せはこちら