令和7年度イオン体操 年間スケジュール予定
更新日：2025年04月07日
楽しく介護予防「ええとこふじいでら♪体操」年間スケジュール
ええとこふじいでら♪体操とは、身体に効果的な動きを取り入れ、開発されたご当地体操です。
体操だけでなく、毎月テーマを決めて、理学療法士や管理栄養士、歯科衛生士、言語聴覚士等によるミニ講座も行っています。
毎月第3水曜日、14時から、どなたでも参加可能です。お買い物ついでに、心も体もリフレッシュしませんか。
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日にち |
テーマ | 講師 |
| 4月16日 | 転倒予防 | 理学療法士 |
| 5月21日 |
フレイル予防 ヒアリングフレイル予防 |
理学療法士 言語聴覚士 |
| 6月18日 |
肩関節（ストレッチ、筋力トレーニング） オーラルフレイル |
理学療法士 歯科衛生士 |
| 7月16日 | 熱中症予防 |
理学療法士 管理栄養士 |
| 8月20日 |
股関節・膝関節 （ストレッチ、筋力トレーニング） |
理学療法士 |
| 9月17日 |
認知症 多剤併用問題、薬の飲み忘れ |
理学療法士 薬剤師 |
| 10月15日 | 腰部（ストレッチ、筋力トレーニング） | 理学療法士 |
| 11月19日 | 糖尿病 |
理学療法士 管理栄養士 |
| 12月17日 | 脳卒中 | 理学療法士 |
| 令和8年1月21日 | 感染症 |
理学療法士 歯科衛生士 |
| 2月18日 | 心疾患 | 理学療法士 |
| 3月18日 | バランス（体幹強化） | 理学療法士 |
※日程・会場等が変更になる可能性があります。変更の場合は随時お知らせ致します。
場所：イオン藤井寺ショッピングセンター 2階イオンホール
対象：医師から運動制限の指示がない方
持ち物：飲み物、運動しやすい服装
申込：不要。直接会場へお越し下さい。
- お問い合わせ
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健康福祉部 高齢介護課
〒583-8583
大阪府藤井寺市岡1丁目1番1号 市役所1階3番窓口
電話番号：072-939-1111 (代表)
072-939-1164 (総務担当）
072-939-1165 (サービス担当）
072-939-1169 (高齢者福祉支援担当）
ファックス番号：072-939-0399
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