令和8年度　イオン体操年間スケジュール

更新日：2026年04月01日

学んで動いて介護予防！ええとこふじいでら♪体操年間スケジュール

ええとこふじいでら♪体操は藤井寺市民音頭に体操の動きを取り入れた藤井寺市のご当地体操です。また、体操だけでなく毎回テーマを決めてリハビリ職・管理栄養士・歯科衛生士・耳鼻科の先生などから講話もあります。令和8年度は偶数月の第3水曜日の14時～15時まで開催いたします。初めての方もぜひお気軽にお越しください。

日にち テーマ 講師
4/15 肩関節・痛み予防のストレッチ、筋力トレーニング リハビリ職
6/17 ただいい栄養の摂り方 管理栄養士
8/19 体幹筋力・バランス リハビリ職
10/21 オーラルフレイル 歯科衛生士
12/16 腰痛予防 リハビリ職
2/17 ヒアリングフレイル 耳鼻科の先生

※日程・会場等が変更になる可能性があります。変更の場合は随時お知らせいたします。

場所：イオン藤井寺ショッピングセンター　2階イオンホール

対象：医師から運動制限のない方

持ち物：飲み物・運動しやすい服装

申し込み不要。参加費不要。直接会場へお越しください。

お問い合わせ

健康福祉部 高齢介護課
〒583-8583
大阪府藤井寺市岡1丁目1番1号 市役所1階3番窓口
電話番号：072-939-1111 (代表)
072-939-1164 (総務担当）
072-939-1165 (サービス担当）
072-939-1169 (高齢者福祉支援担当）
ファックス番号：072-939-0399
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